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Régime japonais pour perdre du poids: l'essence et les nuances de la conformité, une liste de produits, un exemple de menu pour 14 jours. Inconvénients et contre-indications, la bonne solution.

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Tout le monde ne sait pas ce qu'est un régime protéiné. Vous avez décidé de perdre du poids, mais vous ne savez pas quel régime vous convient le mieux? Nous analyserons en détail tous les types de régimes protéinés. Après cela, vous comprendrez s'il vaut la peine d'essayer un régime protéiné pour perdre du poids ou non.

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Perdez du poids en 3 étapes, sans régime. Mesures de perte de poids: commencer à manger, normaliser le sommeil, faire plus d'exercice.